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villa / SAÚDE, EMAGRECIMENTO E FITNESS / 💥 FITNESS E EMAGRECIMENTO / Técnica Com Brutalidade 2.0 - Fabrício Pacholok / Módulo 02 - Bíceps [🎥𝟐𝟎]
Aulas
- Aula 01 - Braço Apresentação Gabriel Zanchanele cloud_download
- Aula 02 - Braço Bíceps 1 Rosca Direta cloud_download
- Aula 03 - Braço Bíceps 2 Rosca Scott cloud_download
- Aula 04 - Braço Bíceps 3 Rosca Direta No Banco 45º cloud_download
- Aula 05 - Braço Bíceps 4 Rosca Direta Com Rotação cloud_download
- Aula 06 - Braço Bíceps 5 Rosca Spider cloud_download
- Aula 07 - Braço Bíceps 6 Rosca Inversa cloud_download
- Aula 08 - Braço Bíceps 7 Rosca Martelo cloud_download
- Aula 09 - Braço Bíceps 8 Rosca Scott No Cabo cloud_download
- Aula 10 - Braço Bíceps 9 Rosca Martelo Na Corda cloud_download
- Aula 11 - Braço Bíceps 10 Rosca Duplo Bíceps No Cross cloud_download
- Aula 12 - Braço Bíceps 11 Flexão E Extensão De Punho cloud_download
- Aula 13 - Braço Bíceps 12 Carga cloud_download
- Aula 14 - Braço Bíceps 13 Drop Set cloud_download
- Aula 15 - Braço Bíceps 14 Rest Pause cloud_download
- Aula 16 - Braço Bíceps 15 Bi Set cloud_download
- Aula 17 - Braço Bíceps 16 Tri Set cloud_download
- Aula 18 - Braço Bíceps 17 Método 3 7 cloud_download
- Aula 19 - Braço Bíceps 18 Rest Pause Com Intervalo Alongado cloud_download
- Aula 20 - Braço Bíceps 19 Pico De Contração cloud_download