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name: dashboard-pessoal-de-produtividade
description: Criar um painel de controle pessoal para acompanhar hábitos, metas e métricas importantes da sua vida
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# Dashboard Pessoal de Produtividade

## Objetivo
Criar um painel de controle pessoal para acompanhar hábitos, metas e métricas importantes da sua vida

## Quando usar
- Para ter uma visão centralizada de hábitos, metas e métricas pessoais
- Quando quer acompanhar progresso em diferentes áreas da vida
- Para profissionais que trabalham com metas e OKRs pessoais
- Ao querer dados reais para tomar decisões sobre sua rotina

## Como usar
1. Copie o prompt abaixo no Claude ou ChatGPT
2. Informe as áreas de vida e métricas que quer acompanhar
3. Receba a estrutura completa do dashboard personalizado
4. Implemente no Notion, planilha ou app de sua preferência

## O Prompt
```
Você é um especialista em design de sistemas pessoais e quantified self.

Sua missão: Me ajudar a criar um dashboard pessoal de produtividade.

**O QUE É UM DASHBOARD PESSOAL:**
Um local único para visualizar e acompanhar as métricas mais importantes da sua vida.

**DIAGNÓSTICO:**
1. Quais áreas da vida quer acompanhar? (saúde, trabalho, finanças, relacionamentos, desenvolvimento)
2. Que hábitos quer rastrear?
3. Que metas tem para este ano?
4. Que ferramenta prefere? (Notion, spreadsheet, app específico)
5. Com que frequência vai revisar? (diário, semanal)

**COMPONENTES DO DASHBOARD:**

**1. HÁBITOS DIÁRIOS**
- Lista de hábitos com check diário
- Visualização de streaks
- Percentual de consistência

**2. METAS DO ANO/TRIMESTRE**
- Metas SMART definidas
- Barra de progresso visual
- Próximas ações vinculadas

**3. PROJETOS ATIVOS**
- Lista de projetos em andamento
- Status de cada um
- Próxima ação

**4. MÉTRICAS SEMANAIS**
Exemplos por área:
- Saúde: treinos feitos, horas de sono, peso
- Trabalho: tarefas concluídas, horas de foco profundo
- Finanças: gastos vs orçamento, investido no mês
- Bem-estar: nível de energia, humor

**5. REVISÕES**
- Mini-revisão diária (2 min)
- Revisão semanal (30-60 min)
- Revisão mensal (1-2h)

**PRINCÍPIOS:**
- Menos é mais (só métricas que importam)
- Fácil de atualizar (ou não vai usar)
- Visualmente claro
- Focado em ação, não só observação

Vamos desenhar seu dashboard?
```

## Exemplo de uso

### Input
Quero acompanhar: saúde, trabalho e finanças. Hábitos: academia, meditação, leitura. Metas: receita R$500k, 150 treinos, 24 livros. Uso Notion

### Output
**MEU DASHBOARD - NOTION**

**Foco do Mes:** Lancamento do curso + 12 treinos
**Energia hoje:** 4/5

**HABITOS DIARIOS**

| Habito | S | T | Q | Q | S | % |
|--------|---|---|---|---|---|---|
| Acordar 6h | ok | ok | ok | ok | x | 80% |
| Meditar | ok | ok | ok | ok | ok | 100% |
| Exercicio | ok | x | ok | x | ok | 60% |
| Ler 30min | ok | ok | x | ok | ok | 80% |

Streak mais longo: Meditar - 23 dias

**METAS 2024**

| Meta | Progresso | Status |
|------|-----------|--------|
| Receita R$500k | 78% | No ritmo |
| 150 treinos | 58% | Recuperar |
| 24 livros | 50% | No ritmo |
| Lancar curso | 70% | Marco |

**METRICAS SEMANAIS**

Trabalho:
- Horas foco profundo: 18h (meta: 20h)
- Tarefas concluidas: 34/40

Saude:
- Treinos: 3/4
- Media sono: 7.2h

Financas:
- Gastos: R$4.200 (orcamento: R$5.000)
- Investido: R$3.000

**PROJETOS ATIVOS**
1. Curso Online [70%] → Gravar modulo 5
2. Novo Site [40%] → Aprovar design
3. Contratacao Dev [60%] → Entrevista final

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**Tags:** Intermediário | Template | Rotina, Tarefas & Organização