É muito comum as pessoas perguntarem pra mim Thay, como que eu faço pra ser extrovertido como você? E aí eu pergunto, por que você acha que eu sou extrovertida? E a pessoa sempre responde alguma coisa do tipo Ah, porque você se comunica bem Porque você não tem dificuldade de falar com as pessoas E aí, nesse momento, só me vem na cabeça Peraí, a pessoa está confundindo o que é ser extrovertido e extrovertida, introvertido e introvertida, que estão ali, de fato, dentro da mesma caixinha, e aquilo que nós chamamos de timidez, tá? E eu quero dedicar essa aula para compartilhar com você, e eu tenho certeza que o simples fato de você ouvir estas palavras, entender mais como o seu cérebro funciona, já será libertador em relação a como você vive seu estilo de vida e as dificuldades que provavelmente você possui e que todos nós seres humanos possuímos. Então vamos lá, a primeira coisa é a diferença entre timidez e introversão, ser introvertido ou extrovertida, tá? Então vamos lá, imagine uma sala de aula onde tem duas crianças. Uma criança quer se juntar ao grupo de outras crianças que estão juntas, que estão brincando, que estão fazendo um trabalho, por exemplo. Então essa criança quer se juntar, mas ela sente dificuldades de ir até aquele grupinho de crianças. Talvez por medo de ser julgada, medo de não ser aceita, não saber exatamente como se portar. Algum trauma, talvez, que ela tenha vivenciado. Que leve ela a esse tipo de comportamento. Mas ela quer. Tudo bem? Então vamos chamar essa criança. De criança A. Então a nossa criança A. Ela quer ir. Até o grupo de crianças. Mas. Ela não vai. Ok? Criança A. Agora, a gente tem uma segunda criança que, quando a professora fala, venha, se junte a esse grupo para você fazer um trabalho ou para você brincar com essas crianças, a criança B diz dentro dela eu não quero, eu quero fazer o trabalho sozinha, eu quero brincar sozinha, eu estou bem eu não desejo me juntar às outras crianças tudo bem? talvez você se identifique, talvez você tenha sido uma criança A, que queria se juntar às outras crianças, mas tinha alguma coisa que a impedia ou talvez você tenha sido uma criança B que não queria. Na verdade, você queria ficar na sua, queria ficar quietinho, quietinha e você estava bem com isso. A grande questão é que a criança A é uma criança tímida. A criança B é uma criança tímida. A criança B é uma criança introvertida. E o que essa informação pode nos trazer? Primeiro, a timidez é algo a ser trabalhado e tratado. Porque isso nos impede de atingir grandes resultados até mesmo na nossa vida, nos impede de aceitar oportunidades. Às vezes essa questão até de comunicação, de falar em público, de fazer relacionamentos, de conhecer pessoas novas. Então essa é a timidez que precisa ser trabalhada. Por outro lado, a gente tem a introversão. A criança que não quer se juntar ao grupo, ela está bem sozinha. Isso aqui é o que a gente chama de traço de personalidade. Todos os seres humanos possuem, pelo menos a grosso modo, três naturezas, mas eu vou falar apenas de uma delas, que é a natureza biogênica, biológica. Algumas pessoas que não possuem ou não querem falar a respeito de um termo mais acadêmico, um termo mais científico, fala que é o seu jeito, é o seu gênio. Sabe aquelas pessoas que a gente fala assim, nossa, aquela pessoa tem um gênio forte, né? Minha avó falava muito isso. Nossa, tem um gênio forte, um gênio, um jeito, uma essência. Enfim, tudo isso é algo biológico que vem de fábrica, que vem da nossa natureza. Não é pura e simplesmente influenciado pela sociedade ou pelas nossas decisões, pela nossa visão de mundo. Não, não. Essas são outras naturezas. A que tem interferência da sociedade e a que tem interferência nas nossas escolhas e visão de mundo. Mas a nossa natureza biológica vem de fábrica. A nossa personalidade vem de fábrica e diz respeito a como o nosso cérebro funciona. Personalidade vem de fábrica e diz respeito a como o nosso cérebro funciona. Isso não significa que nós não somos passíveis de ajustar algo que vem de fábrica. Então, uma pessoa, por exemplo, introvertida, ela tem um estilo de vida e ela tem características que podem sim ser modificadas, tá? A nossa personalidade, quando a gente descobre quem nós somos, aumentamos o nosso autoconhecimento em relação à nossa personalidade, nós temos sim a possibilidade de ajustar coisas que nós percebemos que são fraquezas da nossa personalidade. E toda personalidade, mais de 60 anos de estudos da ciência da personalidade, indicam que todas as personalidades possuem fortalezas e possuem fraquezas. Então, sim, isso não significa que você nasceu desse jeito e agora já era. Não tem como ajustar alguma coisinha, algo que você queira. Agora, se você é uma pessoa completamente introvertida, extremamente introvertida, você nunca será uma pessoa extremamente extrovertida. Mas eu já explico para vocês, na próxima aula, vou explicar a diferença de introversão e extroversão. Nessa aula, então, nós entendemos um pouco mais a diferença de timidez e de introversão. Ficou claro, então? A timidez é algo que precisa ser ajustado, é uma dificuldade, às vezes, até de interagir com as pessoas, de se comunicar. Mas a introversão não é isso. A introversão é um traço de personalidade que tem relação com como o seu cérebro lida com os estímulos. E eu vou explicar um pouco melhor na próxima aula. Mas aqui, nesse momento, o objetivo, a missão dessa aula é te explicar que existe uma diferença entre a timidez e entre a introversão. E aí, conseguiu se identificar? Talvez você seja uma pessoa introvertida e também uma pessoa tímida. Talvez você seja uma pessoa extrovertida e uma pessoa tímida. Talvez você identifique que você não é uma pessoa tímida, talvez você identifique que você não é uma pessoa tímida, ok? Então, conseguiu se encaixar, se identificar de alguma maneira nisso? Eu, por exemplo, já tive momentos de timidez, mas eu não sou uma pessoa tão tímida, nunca fui assim ao longo da minha vida. Mas existem momentos onde eu percebo que eu quero fazer algumas coisas e eu simplesmente travo. eu percebo que eu quero fazer algumas coisas e eu simplesmente travo. Já aconteceram algumas histórias interessantes de eu ir num show de uma pessoa que eu gosto muito e eu tive a oportunidade de estar assim na frente da pessoa e eu simplesmente não conseguir falar com ela, não conseguir de tão nervosa que eu tava e começar a pensar, meu Deus, e agora o que eu vou falar? Nossa, nossa, eu vou falar o que eu tava, e começar a pensar, meu Deus, e agora o que que eu vou falar? Nossa, eu vou falar o que pra ela? Gosto muito do seu trabalho? Não sei. Então, já aconteceu comigo, apesar de eu não ser uma pessoa que tenho timidez pra estar falando com vocês, ou estar diante de 5 mil pessoas, ou dar um treinamento pra empresas, eu fui trabalhando a minha timidez ao longo da minha vida, tive muitas exposições, me arrisquei bastante, me permiti ultrapassar e melhorar essa minha característica de timidez, ao longo da minha vida eu tive a oportunidade de ser exposta também desde muito pequena na igreja, então tudo isso foi me ajudando a trabalhar a minha timidez mas isso não significa que hoje eu não tenha momentos onde a minha timidez, ela acaba se manifestando ali de uma maneira bem firme como esse exemplo que eu comentei com vocês de estar diante de alguém que eu admirava muito, que eu admiro muito e eu simplesmente não conseguir falar com naturalidade ali, por uma questão emocional, tá? Mas introversão é uma outra coisa e eu vou explicar melhor no nosso próximo encontro. Até mais!